Beroende som sjukdom
Alkoholberoende klassades som en sjukdom 1957, narkotikaberoende 1987 och spelberoende 2017. Det finns en stor mängd diagnoskoder för att beskriva ett beroendes typ och omfattning. Vården ifrågasätter inte huruvida beroende är en sjukdom eller inte, men de är trots det skrämmande okunniga om vad det faktiskt innebär.
Varför är beroende annorlunda än annan psykisk ohälsa?
Beroendesjukdomen ses med helt andra ögon än t.ex bipolär sjukdom eller depressions- och ångestsjukdomarna. Ingen tänker att en bipolär person ska skärpa sig frisk från sin diagnos, på samma sätt som den beroende förväntas göra. Häri ligger problemets kärna. Stigma föder okunskap. Beroende är inte självvalt men med rätt verktyg och hjälp kan vi leva i frihet från beroendet, även om sårbarheten för att återgå till aktivt beroende alltid finns kvar.
Alkoholism är en folk- & familjesjukdom
Alla människor känner en alkoholist och kan diagnostisera alkoholism på ren intuition. Ändå går så många närstående i samma fälla pga stigma och bristande samhällsinformation. Samma tragiska relationsscener går på repeat i tusentals hem varje dag till ingen nytta. Närstående som växlar mellan att skydda, kontrollera och konfrontera sina alkoholistiska familjemedlemmar med ilska, hot, förakt, skam och skuld tenderar att förvärra situationen och försämra förutsättningarna att hitta fungerande lösningar för de inblandade.
Beroendet är större än substanserna
Många närstående missar också att de har en roll i den sjukliga dynamiken och också behöver professionell hjälp med sina egna svårigheter. Den beroendes aktiva missbruk är faktiskt inte hela problemet, vilket gör att total avhållsamhet inte heller är hela lösningen. Ta alkoholen från en alkoholist & du får en sjuk människa utan sin medicin. Om alkoholisten däremot tillfrisknar och hittar ett nytt sätt att leva kan de närståendes (medberoendes) problem tona fram på oväntat ofriska sätt när de inte längre har alkoholistens drickande som proxy för alla sina problem.
Konsekvenser av att ignorera sjukdomsbegreppet
När faktumet att beroende till alkohol, läkemedel, spel eller droger är en sjukdom så förväntar sig den närstående det orimliga: att den beroende ska upphöra med sitt omoraliska beteende pga rationella och moraliska anledningar som t.ex att han har lovat det, för att läkaren sagt det & för att han förlorar jobbet annars. Det här fungerar som som bäst högst tillfälligt.
På motsvarande sätt förväntar sig den beroende att han ska kunna sluta av ovanstående anledningar, vilket han förstås inte kan eftersom han lider av en bio-psyko-social sjukdom av andlig och emotionell karaktär. Ingen förväntar sig att en utbränd person ska sluta med sin utbrändhet enligt samma premisser, men skillnaden är att den beroende faktiskt tror på sig själv när han lovar att göra det. Särskilt om man inte har sjukdomsinsikt.
Alkoholister och narkomaner som inte tillfrisknat och som inte har god insikt i sin sjukdom kan framstå som obegripliga och hänsynslösa inför både sig själv och omgivningen. Det är det mest plågsamma med beroendesjukdomen, att aldrig lyckas göra som man vill och bör. Att alltid göra dåligt i både sina egna och andras ögon. Detta gör att självmordsstatistiken är hög för människor med beroendediagnos, liksom skador relaterade till användningen.
🧠 Beroende är en sjukdom som kräver vård, behandling och/eller andra stödjande, specialiserade insatser.
🧠 Alkoholister och narkomaner är sjuka människor.
🧠 Ingen väljer att bli missbrukare.
‼ Vi hade använt lagom eller inte alls om vi bara kunnat, men vi kan inte.
Diagnoskriterier för beroende
☑ Knarkar du på sätt som skrämmer dig?
☑ Dricker/drogar du emot din egen vilja?
☑ Har du en stark önskan om att sluta & har gjort upprepade försök?
☑ Har du abstinensbesvär?
☑ Använder du oftast mer än du tänkt?
☑ Tål du mer & mer mängd, men mindre & mindre för att få oönskade konsekvenser?
☑ Struntar du i viktiga grejer pga ditt användande eller sviterna av det?
☑ Börjar konsekvenserna oroa dig?
📝Check på alla? Du är inte ensam! ❤
Vi som har utvecklat beroendesjukdomen är maktlösa inför vårt beroende. Tyvärr är maktlösa inför de flesta droger inte bara vår "problemdrog". Vi kan ge sken av att vi har kontroll i perioder, under vissa förutsättningar, det känns så & det ser ut så, tills kontrollförlusten blir uppenbar (igen, genom konsekvenser) och vi snabbt hittar en förklaring utanför oss själva. "Fick dåliga grejer", "Alla spårade ur på den festen inte bara jag"....
När vi inte klarar att titta på användandet som en helhet handlar det om ett grundläggande psykologiskt försvar mot känslan av maktlöshet. Alla har det, inte bara beroende. Vi har som beroende, tappat kontrollen över våra egna liv och det utvecklar vi avancerade tankemanövrar för att klara av att förhålla oss till. Medberoende gör faktiskt detsamma. Därför tror de in i det sista att de kan kontrollera vår användning.
Beroendesjukdomen kräver praktisk lösning som angriper alla livets områden
Vår sjukdom kräver att vi utvecklar ett nytt sätt att leva, en livsstil och en inställning som kan konkurrera med vår användning. Ofta behöver vi andra tillfrisknande beroende i vårt liv för att få hjälp från människor som har gjort exakt lika sjuka grejer som vi har gjort och som kan möta oss med empati, förståelse och bidra med vägledning. Beroendesjukdomen drabbar alla områden i våra liv och vi behöver hantera samtliga, därför är professionell hjälp & behandling ett bra första steg.